中醫認為手腳冰冷最常見的原因是陽氣虧虛，台北中醫認為陽氣就是人體的動力和熱能來源，台北中醫認為手腳冰冷源自陽氣無法溫煦四肢末梢，台北中醫認為手腳冰冷是由於氣血運行不暢，推拿緩解寒冷或氣滯引起的肌肉緊張有助氣血暢通，對於血瘀或痰濕阻滯則採活血化瘀祛濕通絡藥物，針灸和艾灸對於手腳冰冷有很好的療效，配合運動及飲食作息調整可顯著改善手腳冰冷的症狀。
2025/08/14
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